Opis

Warsztat w ramach cyklu: Spotkanie z dobrą psychologią

Co jakiś czas w proponuję psychologiczną ucztę. Spotykamy się na warsztatach tematycznych. Zapraszam specjalistki/ specjalistów, których cenię zawodowo, a z reguły też prywatnie lubię, aby podzielili się swoją wiedzą.

To spotkanie poprowadzi ze mną Anna Kaźmierczak, z wykształcenia biolog, instruktor nordic walking, z pasji pełna życia i zachwytu światem kobieta, prywatnie moja przyjaciółka z licealnej klasy.

Krótki opis spotkania: 

Tym razem połączymy psychologię z zaczerpnięciem z pięknej przyrody Puszczy Zielonki oraz ze zdrową porcją ruchu. To warsztaty całodniowe, które będą doskonałą okazją by naładować akumulatory” przed szarością jesieni i chłodem zimy. Warsztaty odbędą się w miejscowości Zielonka, okolice Murowanej Gośliny.

Po małym wstępie zaczniemy od marszu nordic-walking z instruktażem od Ani.  Korzyści dla naszego ciała z tzw. „chodzenia z kijami” są ogromne, udokumentowane badaniami, ale wcale nie wystarczy wziąć kije i pójść. Potrzeba odpowiedniej techniki, której będzie okazja się nauczyć na naszych leśnych warsztatach. Ubierzcie się w wygodny sportowy strój, zabierzcie swoje kije,  ale przede wszystkim dobre nastawienie.

Po czasie w lesie, nastąpi czas przy stole na wspólnym obiedzie, bo potrzebujemy też dobrze odżywiać nasze ciała. Ostatnia część warsztatów to czas dialogu, wymiany refleksji, bo warto nakarmić też psychikę. Odwołamy się do wiedzy psychologicznej, by zintegrować nasze „leśne doświadczenia”, żeby zobaczyć jak ważne jest być w dobrym kontakcie ze sobą i ze światem.

To będzie piękny czas. Zapraszamy serdecznie!

Prowadzące:

Anna Kaźmierczak – z wykształcenia jestem biologiem, jednak zawodowo jestem związana z przemysłem budowlanym.  Jako fanka aktywności fizycznej na łonie natury, dzielę się tym z innymi. Dlatego zrobiłam kurs instruktora nordic walking. Moje umiłowanie do przyrody skutkuje też uwiecznianiem jej na zdjęciach.

Katarzyna Dobryniewska – jestem psychologiem, psychoterapeutką w nurcie egzystencjalnym, a także specjalistką terapii uzależnień oraz trenerem (szkoleniowcem). Od lat poza pracą w przestrzeniach gabinetu psychoterapii, prowadzę warsztaty psychologiczne, grupy rozwojowe, dzięki czemu nieustannie doświadczam piękna rozwoju (również własnego).

Informacje organizacyjne:

Czas: 19.10.2024, sobota, godz. 10.00-17.00.

Miejsce: Ośrodek Naukowo-Dydaktyczny Uniwersytetu Przyrodniczego, Zielonka 4  (zbiórka: parking, godz. 9.50)

Cena: 200 zł (warsztaty – płatne przez zapis na stronie www) + 50 zł  (obiad – płatne na miejscu)

Liczba miejsc jest ograniczona. Decyduje zakup na stronie www.

UWAGA: kod rabatowy dla odbiorców newslettera. Tutaj można się zapisać na listę mailingową: https://katarzynadobryniewska.pl/newsletter/

W przypadku rezygnacji, można, przy ustaleniu z prowadzącymi, oddać swoje miejsce innej osobie. Jeśli rezygnacja nastąpi do 01.10.2024r. zwracamy wpłaconą kwotę . Jeśli rezygnacja nastąpi do 10.10.2024r. zwracamy połowę wpłaconej kwoty. W wyjątkowych przypadkach losowych temat zwrotu poniesionych kosztów ustalamy indywidualnie – wystarczy się do nas odezwać..

Jeśli masz pytania:

– pisz: kontakt@katarzynadobryniewska.pl
– dzwoń: 693 515 813 (P.S. Gdybym nie odebrała zostaw proszę wiadomość na WhatsApp z informacją, że prosisz o kontakt w sprawie warsztatu)