„Niezniszczalni. Rozwój po traumie”, czyli moc w słabości się doskonali
fot. Izabella Kuźniak-Borucka Autor: Michaela Haas Przekład: Lidia Białek Wydawnictwo Charaktery Kielce 2017 Liczba stron: 368 Trauma to słowo, które budzi zdecydowanie przykre emocje. Co prawda, od kiedy weszło do potocznego języka, straciło trochę ze swej mocy. Trochę tak, jak jest pewien trend do nazywania chwili obniżonego nastroju depresją i odbierania jej znaczenia. a przecież […]
„Śladami sensu”, czyli zatrzymaj się, by żyć
Autor: Alfried Längle Przekład: Rafał Kowalski Wydawnictwo Imprint Media Warszawa 2019 Liczba stron: 248 Chcę Wam napisać o tej niewielkiej książeczce zawierającej wielki treści, ale nie wiem do końca jak to zrobić… To książka nietypowa, nie tyle dostarczająca wiedzy, co pytań, które warto zadać samemu sobie. Dlatego trudno ją jakkolwiek zreferować. W tym moim „nie […]
’Twój drugi mózg. Komunikacja umysł – jelita”, czyli głos z trzewi płynący
Autor: Emeran Mayer Przekład: Dariusz Rossowski Wydawnictwo JK Łódź 2017 Liczba stron: 360 Kiedyś było jasne, że ciało i psychika to jedność. Ba! Arystoteles widział jako oczywiste to, że całość tworzy psyche – soma – polis, a więc poza powiązaniem wzajemnym miedzy ciałem i psychiką jest jeszcze nierozerwalny związek człowieka z jego otoczeniem. Wraz z […]
„Strażnicy mózgu”, czyli układ odpornościowy rządzi
Autor: M. Schwartz, wsp. A. London Przekład: A. Tanalska-Dulęba Wydawnictwo Charaktery Kielce 20117 Liczba stron: 256 Nie jest odkrywczą myśl, że nasze ciało i psychika są od siebie wzajemnie zależne. Myśl to nienowa i oczywista. Na pewno? Czy kiedy sięgasz po antybiotyk, bierzesz pod uwagę fakt, że Twoje radzenie sobie ze stresem może zostać osłabione? […]
„Z każdym dniem trochę bliżej”, czyli psychoterapia od samego środka
Fot. Izabella Kuźniak-Borucka Autor: Irvin D. Yalom, Ginny Elkin Przekład: A. Tanalska-Dulęba Wydawnictwo Paradygmat Warszawa 2011 Liczba stron: 246 „Będąc młodą”… psycholożką przeczytałam Dar terapii Yaloma. Ta książka była dla mnie darem na drodze mojego zawodowego rozwoju. Mogę śmiało powiedzieć, że w jakiejś mierze mnie ukształtowała. Moje poszukiwania swojej drogi, bliskiego sercu nurtu psychoterapii, w […]
Lekcje życia z książek zaczerpnięte, czyli inspiracje na Nowy Rok
Nadszedł. Już jest i pozostanie z nami przez 365 dni. Nowy Rok. Za rok będzie już Starym Rokiem i zastąpi go wtedy nowiuteńki Nowy Rok. Internet tymczasem pełen jest debat nad postanowieniami noworocznymi. Sporo prześmiewczych tekstów, którym trudno się dziwić, gdy się spojrzy w statystyki (choćby te osobiste) realizowalności owych postanowień… Są też teksty, te […]
„Droga artysty”, czyli wszyscy jesteśmy artystami
Fot. Izabella Kuźniak-Borucka Autor: Julia Cameron Przekład: J.P. Listwan Wydawnictwo Szafa 2013 Liczba stron: 240 12-tygodniowy kurs odkrywania i rozwijania kreatywności, który zajął mi grubo ponad rok… Czy powinnam wobec tego pisać o tej książce, a tym samym ją polecać…? Zdecydowanie tak. Cóż, mam swoje tempo i okoliczności, które nie obfitują w nadmiar wolnego czasu […]
„Zaufanie, czyli waluta przyszłości” … czyli blogowanie godne zaufania
fot. Izabella Kuźniak-Borucka Autor: Michał Szafrański Grupa Wydawnicza Relacja Warszawa 2018 Liczba stron: 432 Nie wyobrażam sobie http://opelz-blog.de/bokstaven-u/index.html , że mogłabym nie przeczytać najnowszej książki Michała Szafrańskiego. Blog Jak oszczędzać pieniądze towarzyszy mi od swych początków. Dziś już nie pamiętam, czy trafiłam na niego szukając informacji o tym jak oszczędzać pieniądze czy przeglądałam blogosferę myśląc […]
„100 snów które wszyscy mamy i co one znaczą”, czyli sen jako drogowskaz
fot. Izabella Kuźniak-Borucka Autor: Ian Wallace Przekład: A. Chrzanowska Wydawnictwo Charaktery Kielce 2017 Liczba stron: 262 Ostatnio pisałam o milczeniu, dziś o snach. To naprawdę odpowiada dynamice na blogu… Nie, nie jest tak, że spałam przez ostatnie dwa miesiące. Właściwie to przydałoby się pospać więcej. Może wtedy pewne rzeczy byłyby dla mnie bardziej jasne i […]
„Biografia ciszy”, czyli droga pustki – droga pełni
fot. Izabella Kuźniak-Borucka Autor: Pablo d’Ors Przekład: Marcin Jan Janecki Wydawnictwo Charaktery (dziękuję) Kielce 2016 Liczba stron: 120 Hmm… tytuł książki wpisuje się doskonale. Trochę pomilczałam na blogu. Oczywiście nie dlatego, że tyle zajęła mi lektura… Czas płynie ostatnio intensywnie, mało w nim przestrzeni na zatrzymanie. Jednak to dzięki zatrzymaniu się chwilę wcześniej podjęłam decyzję, […]
