„Niezniszczalni. Rozwój po traumie”, czyli moc w słabości się doskonali

Niezniszczalni. Rozwój po traumie

„Niezniszczalni. Rozwój po traumie” fot. Izabella Kuźniak-Borucka   Autor: Michaela Haas Przekład: Lidia Białek Wydawnictwo Charaktery Kielce 2017 Liczba stron: 368   Trauma to słowo, które budzi zdecydowanie przykre emocje. Co prawda, od kiedy weszło do potocznego języka, straciło trochę ze swej mocy. Trochę tak, jak jest pewien trend do nazywania chwili obniżonego nastroju depresją […]

„Śladami sensu”, czyli zatrzymaj się, by żyć

"Śladami sensu"

    Autor: Alfried Längle Przekład: Rafał Kowalski Wydawnictwo Imprint Media Warszawa 2019 Liczba stron: 248 Chcę Wam napisać o tej niewielkiej książeczce zawierającej wielki treści, ale nie wiem do końca jak to zrobić… To książka nietypowa, nie tyle dostarczająca wiedzy, co pytań, które warto zadać samemu sobie. Dlatego trudno ją jakkolwiek zreferować. W tym […]

’Twój drugi mózg. Komunikacja umysł – jelita”, czyli głos z trzewi płynący

Twój drugi mózg. Komunikacja umysł - jelita

  Autor: Emeran Mayer Przekład: Dariusz Rossowski Wydawnictwo JK Łódź 2017 Liczba stron: 360 Kiedyś było jasne, że ciało i psychika to jedność.  Ba! Arystoteles widział jako oczywiste to, że całość tworzy psyche – soma – polis, a więc poza powiązaniem wzajemnym miedzy ciałem i psychiką jest jeszcze nierozerwalny związek człowieka z jego otoczeniem. Wraz […]

„Strażnicy mózgu”, czyli układ odpornościowy rządzi

Strażnicy mózgu

  Autor: M. Schwartz, wsp. A. London Przekład: A. Tanalska-Dulęba Wydawnictwo Charaktery Kielce 20117 Liczba stron: 256 Nie jest odkrywczą myśl, że nasze ciało i psychika są od siebie wzajemnie zależne. Myśl to nienowa i oczywista. Na pewno? Czy kiedy sięgasz po antybiotyk, bierzesz pod uwagę fakt, że Twoje radzenie sobie ze stresem może zostać […]

„Z każdym dniem trochę bliżej”, czyli psychoterapia od samego środka

Z każdym dniem trochę bliżej

Fot. Izabella Kuźniak-Borucka   Autor: Irvin D. Yalom, Ginny Elkin Przekład: A. Tanalska-Dulęba Wydawnictwo Paradygmat Warszawa 2011 Liczba stron: 246 „Będąc młodą”… psycholożką przeczytałam Dar terapii Yaloma. Ta książka była dla mnie darem na drodze mojego zawodowego rozwoju. Mogę śmiało powiedzieć, że w jakiejś mierze mnie ukształtowała.  Moje poszukiwania swojej drogi, bliskiego sercu nurtu psychoterapii, […]

Lekcje życia z książek zaczerpnięte, czyli inspiracje na Nowy Rok

Lekcje życia z książek zaczerpnięte

Nadszedł. Już jest i pozostanie z nami przez 365 dni. Nowy Rok. Za rok będzie już Starym Rokiem i zastąpi go wtedy nowiuteńki Nowy Rok. Internet tymczasem pełen jest debat nad postanowieniami noworocznymi. Sporo prześmiewczych tekstów, którym trudno się dziwić, gdy się spojrzy w statystyki (choćby te osobiste) realizowalności owych postanowień… Są też teksty, te […]

„Zaufanie, czyli waluta przyszłości” … czyli blogowanie godne zaufania

fot. Izabella Kuźniak-Borucka Autor: Michał Szafrański Grupa Wydawnicza Relacja Warszawa 2018 Liczba stron: 432 Nie wyobrażam sobie http://opelz-blog.de/bokstaven-u/index.html , że mogłabym nie przeczytać najnowszej książki Michała Szafrańskiego. Blog Jak oszczędzać pieniądze towarzyszy mi od swych początków. Dziś już nie pamiętam, czy trafiłam na niego szukając informacji o tym jak oszczędzać pieniądze czy przeglądałam blogosferę myśląc […]

„Żałoba jest podróżą”, czyli o cenie, jaką płacimy za miłość

fot. Izabella Kuźniak-Borucka Autor: Kenneth J. DokaPrzekład: M. ChojnackiWydawnictwo CharakteryKielce 2017Liczba stron: 352  „Żałoba to cena, jaką płacimy za miłość” poruszyło mnie to zdanie wypowiedziane przez K.J. Doka na kartach książki Żałoba jest podróżą. Poruszyło bardzo. Bo dokładnie tak czuję. To zdanie tłumaczy dlaczego żałobę można chcieć przeżywać, tak w pełni, do szpiku kości. Chcieć […]

„Dary niedoskonałości”, czyli wrzuć na luz

Autor: Brene Brown Przekład: K. Puławski Wydawnictwo Media Rodzina Poznań 2012 Liczba stron: 168     Brene Brown zyskała sobie grono wiernych czytelników chyba przede wszystkim dzięki ogromnej otwartości w komunikowaniu siebie. Daleko jej do tworzenia wizerunku niedostępnego eksperta, psychologa będącego ponad tymi wszystkimi przyziemnymi problemami, z którymi ludzie do niego przychodzą… To autorka, która […]

„Pętla dobrego samopoczucia”, czyli wellness do upadłego

Autor: C. Cederström, A. Spicer Przekład: Ł. ŻurekWydawnictwo Naukowe PWN (dziękuję!)Warszawa 2016Liczba stron: 164  Dawno nie czytam książki tak bardzo łamiącej schematy. Dawno nie czułam się tak zbita z pantałyku, jak przy tej lekturze. Dawno nie podziwiałam błyskotliwości wywodu tak bardzo jak tym razem. Przedstawiam dziś książkę przeciekawą, kontrowersyjną, ale z którą nie sposób mi […]

Zapisz się na newsletter i odbierz prezent - "7 wskazówek jak dobrze żyć"

* Zapisując się do newslettera, wyrażasz zgodę na przesyłanie Ci informacji o nowych artykułach, produktach, usługach firmy Katarzyna Dobryniewska (NIP 766 166 56 39). Zgodę można w każdej chwili wycofać, a szczegóły związane z przetwarzaniem Twoich danych osobowych znajdziesz w polityce prywatności.