Książkę „Co możesz zmienić, a czego nie możesz” poleca Ania Kasica

Dawno już dość temu Ania napisała komentarz na tym blogu. Kliknęłam w link i trafiłam na jej pozytywny blog. Jak pewnie zauważyliście, psychologia pozytywna jest jednym z obszarów moich psycho-inspiracji. Od Ani wiele mogę się w tej dziedzinie dowiedzieć, bo u niej to obszar podstawowy. Dzielę się dziś Wami moją wirtualną znajomością z Anią i […]

Optymizmu można się nauczyć

Autor: Martin E.P. Seligmann Przekład: Andrzej Jankowski Wydawnictwo Media Rodzina (dziękuję za egzemplarz) Poznań 2010 Liczba stron: 448 Cytat z książki Teraz masz wybór. Jeśli nauczysz się optymizmu, będziesz mógł korzystać z jego technik wtedy, kiedy będzie Ci to potrzebne, bez popadania w jego niewolę. (s. 424)             Martin Seligmann, guru psychologii pozytywnej, gości już […]

Pełnia życia. Nowe spojrzenie na kwestię szczęścia i dobrego życia

Autor: Martin E.P. Seligman Przekład: Piotr Szymczak Wydawnictwo Media Rodzina (dziękuję za egzemplarz) Poznań 2011 Liczba stron: 432 Cytat z książki ..nawet samo czytanie o psychologii pozytywnej sprawia, że ludzie stają się szczęśliwsi.  (s. 12)             W ramach lektur obowiązkowych na studiach trzeba było przebrnąć przez Psychopatologię, której współautorem był Martin Seligman. Nie było lekko. […]